Лето, лето к нам пришло!
Стало сухо и тепло.
По дорожке
Прямиком
Ходят ножки
Босиком!

Одним из приоритетных направлений в деятельности МАДОУ детского сада №172 является здоровьесбережение: профилактика заболеваемости, укрепление здоровья и обеспечение физического развития детей, приобщение их к ценностям здорового образа жизни. Основными средствами оздоровления выступают естественные факторы: солнце, воздух и вода.

Для укрепления здоровья детей в летний период совместными усилиями педагогов и родителей группы «Ромашка» была создана "Тропа здоровья", отвечающая всем требованиям ФГОС (безопасность, трансформируемость, полифункциональность, насыщенность, вариативность, доступность).

Основными целями организации "Тропы здоровья" являются:

• приобщение детей к здоровому образу жизни;
• повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям;
• улучшение эмоционально-психического состояния детей;
• профилактика плоскостопия;
• улучшение координации движения;
• улучшение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
• вовлечение родителей и детей в образовательный процесс.

Всем известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя их, мы положительно воздействуем на процессы, происходящие в организме детей. При  ходьбе босиком по «Тропе здоровья» производится оздоровительный массаж стоп:  улучшается кровообращение, повышается иммунитет, снижается усталость, укрепляются мышцы, связки, суставы, а также введение упражнений профилактического характера способствует формированию свода стопы и правильной осанки. Такой оздоровительный массаж необходимо делать каждый день. А для этого необходимо увлечь детей, заинтересовать, удивить. 

На «Тропе здоровья» дети выполняют следующие упражнения:

1. Ходьба с высоким подниманием бедра. Необходимо следить за правильным положением тела: спина прямая, дыхание произвольное.

2. Ходьба с  различным положением рук  (на поясе, в стороны, вверху, за спиной, за головой),спину держать прямо, локти отводить назад, сближать лопатки.

3. Ходьба с меняющимся темпом.

4. Ходьба  с оборудованием, предметами, различными приспособлениями: с мячом над головой, с мешочком за спиной, с султанчиками в руках.

5. Захват предметов пальцами ног.

Также на тропе дети проходят ряд закаливающих процедур, которые благоприятно и положительно влияют на организм ребёнка. Регулярное проведение  физических упражнений на свежем воздухе, хождение босиком с последующими водными процедурами способствуют закаливанию детского организма, вырабатывает стойкость к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды (перегревание, ветер,  и др.)

Подобные упражнения профилактической направленности воспринимаются детьми как часть игры и включаются ими в самостоятельную двигательную деятельность, что чрезвычайно важно.

Воспитатель Чуклеева Елена Олеговна