Версия для слабовидящих

Ребенок должен расти здоровым

  вт., 19.01.2021

 

От жизнерадостности, бодрости детей

зависит их духовная жизнь, мировоззрение,

 умственное развитие, прочность знаний,

 вера в свои силы.

В.А. Сухомлинский.

В современных условиях наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей. Сохранять и улучшать здоровье – огромная каждодневная работа не только детского сада, но и родителей ребенка. Основными факторами, укрепляющими здоровье детей являются правильное питание, здоровый образ жизни и закаливающие мероприятия, проводимые в детском саду и дома. Одним словом это здоровьезбережение.

В группе «Ягодка» детского сада №172 города Тюмени мы особое внимание уделяем здоровьесбережению. Каждый день мы  проводим основные  мероприятия, которые направлены на укрепление здоровья детей. К ним относятся: утренняя гимнастика, игровой массаж, дыхательная гимнастика, динамический час и т. д. Основная задача утренней гимнастики – укрепление и оздоровление организма ребенка. Дети с большим удовольствием выполняют упражнения как без музыки, так и под музыку.

Водные процедуры (мытье рук, в летний период – мытье ног) у нас проходит в стихотворной форме или дети поют песню «Руки мыть, руки мыть нужно каждый день…» В умывальной комнате висят для девочек и для мальчиков алгоритм мытья рук.

Игровой массаж также является основой закаливания и оздоровления детского организма. Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Мы с детьми очень часто работаем с массажными шариками Су Джок. Шарики эффективно лечат многие заболевания, стимулируют работу всех внутренних органов. Массаж кистей и заменяет общий массаж тела, способствует повышению тонуса, работоспособности, оказывает общее профилактическое действие. Так же в нашей группе находятся массажные мячи (10 см в диаметре), дети делают массаж друг другу.  Массаж друг друг другу мы часто делаем по теме недели. Например такой: « Мы капусту рубим, рубим. (Рубящие движения рёбрами ладоней.) Мы капусту жмём, жмём. (Прожимание мышц пальцами.) Мы капусту солим, солим. (Точечные прикосновения пальцами.) Сок капустный пьём, пьём. (Поглаживающие движения пальцами.)

В нашей группе мы практикуем точечный массаж активных точек организма. Он способствует укреплению иммунитета ребенка. Он повышает защитные свойства оболочек носоглотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. 

Систематически мы занимаемся дыхательной гимнастикой, что укрепляет дыхательную мускулатуру, улучшает кровообращение в верхних отделах дыхательных путей и повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.  Например, такие упражнения, как «Снегопад». Нужно сделать «снежинки»- маленькие комочки ваты иди бумаги. Просим ребёнка устроить снегопад – класть «снежинки» на ладонь и сдувать их. Или ещё такая полезная игра «Воздушный футбол»:

берем мячик для настольного тенниса или делаем шарик из ваты, ставим на столе «ворота» из кубиков или конструктора. Нужно «забить гол» - дуть на мячик, чтобы он прокатился по столу и закатился в ворота.

Так же в нашей группе мы особое внимание уделяем  зрительной  гимнастике, ведь это одно из эффективных средств профилактики заболеваний глаз, она относится к современным здоровьесберегающим технологиям. Дети выполняют упражнения по словесному указанию, следят взглядом за перемещающейся игрушкой, «пробегают» глазами по указанной траектории, различные лабиринты, используем бумажные тренажёры. Это всё проводится в игровой форме.  Если, например, мы  изучаем насекомых, то дети могут проследить глазами полёт игрушечной пчёлки. Если вовремя непосредственно образовательной деятельности речь идёт о транспорте, то можно предложить упражнение про то, как нужно проехать автомобилю.

 

Каждый день после дневного сна обязательно проводится пробуждающая гимнастика в постели, а затем на ковре мы в стихотворной форме продолжаем зарядку после сна. Так же в группе есть массажные коврики, по которым дети ходят с огромным удовольствием. Они являются средством профилактики плоскостопия. 

 

Неотъемлемой частью закаливания является и прогулка, игры малой подвижности и подвижные игры. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Каждая прогулка у нас начинается с наблюдения, плавно переходит в малоподвижную игру, в конце прогулки мы с детьми играем в подвижные игры. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма.

 

Вот такими интересными, занимательными технологиями мы занимаемся в нашей группе.

Только здоровый ребенок может стать хорошим учеником и успешной личностью.

Воспитатель: Рогулина Любовь Юрьевна

 
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка — детский сад № 172 города Тюмени
625031 Тюменская область, город Тюмень, проезд Шаимский,18а
Телефон: 8 (3452) 47-05-26
Эл. почта: madou172@yandex.ru
Сайт разработан в студии «Детские сады Тюменской области»
закрыть
Настройка параметров отображения для слабовидящих
Цвет: ЦЦЦЦЦ
Размер шрифта:
Скрывать изображения: